こんなに飽きっぽい私が 「続いている」 こと!… そして、その理由は?

札幌 外食ビジネス専門家 有限会社ファインド 太田耕平
 

かなり 「飽きっぽい」 私が
よくも、まぁ~続いてるもんです!

何が~?って

毎朝ごはん、最初のひとくちは
「30回以上」 噛んでから飲み込む。

始めてから、20日間以上が過ぎましたが
1日も欠かさずに、実行しています。

※ 脳梗塞の防止など
  いろいろ効果あり!ということで

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なぜ?続いているか?

それは 「効いている」 からです (笑)

朝、ちょっと頭痛があっても
30回以上噛んでから飲み込む食事をすると
その頭痛が、あっという間に
消えてなくなります!

本当ですよ~。

プラシーボ効果かもしれませんが
効いていると感じているから続く!

やっぱり、私も普通の人間。
効果のないことや、成功しないことを
継続するのは難しいです (笑)

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そして、おかげさまで
生活習慣も、変化しました。

ほとんど、朝食を食べない生活を
数十年間も続けていましたが
「30回以上噛むため」 という理由で

何がしか、食べるものを
前日の夜のうちに、用意するようになったのです。

★ 朝ごはん、食べ続けてます!

ますます、元気になっちゃいそうです。
今でも、十分、元気なのですが …

いま以上に、元気になっちゃって
わたし、大丈夫でしょうか~ (爆)

いずれにせよ
このお話を教えてくれた
友人のナースさんに 「感謝&感謝」 です。
 
 
 
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