かなり 「危険な状態」 … 私の塩分摂取量 (笑)
モスバーガーの
ランチョンマットで
ランチョンマットで
自分の塩分摂取量を
簡単チェックしてみました~ (笑)
わかっては、いましたが …
私は、かなり …
「危険な状態」 でしたぁ~ (笑)
【採点評価は下記の通り】
▶ 合計点 「0~8」
… 食塩はあまりとっていないと考えられます
引き続き減塩をしましょう
▶ 合計点 「9 ~13」
… 食塩摂取量は平均的と考えられます
減塩に向けてもう少し頑張りましょう
▶ 合計点 「14~19」
… 食塩摂取量は多めと考えられます
食生活のなかで減塩の工夫が必要です
▶ 合計点 「20以上」
… 食塩摂取量はかなり多いと考えられます
基本的な食生活の見直しが必要です
2016 サービス業
「活性化ツール」 各種
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